Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

еще одно важное уведомление - повторно

Как я писал ранее, нынешний блог приостановил регулярные публикации более полугода назад, новые посты появляются только время от времени в связи с моими публикациями или другими важными событиями.

Для читателей сообщаю, что прежний блог из ЖЖ в полном объеме (все посты за период с 30 мая 2006 по 1 апреля 2017) переехал на платформу dreamwidth.org - на нем новые посты появляются в регулярном режиме. Этот блог можно читать здесь https://grey-dolphin.dreamwidth.org/ посты из него также появляются и на моей страичке на Facebook (можно подписаться)

Читайте на здоровье!

в поисках "сладкой жизни"

Диабетикам живется несладко. Не столько в переносном смысле, сколько в самом что ни на есть прямом. Обычные сладости употреблять в пищу нельзя, и потому приходится искать альтернативу в виде продуктов на сахарозаменителях. С этими продуктами в разных странах дело обстоит по-разному. Я попробовал ранжировать некоторые известные мне страны с точки зрения их привлекательности для потребителей диабетических продуктов по четырем параметрам: (1) доступность этих продуктов (с точки зрения их наличия в продаже, а не цены); (2) ассортимент; (3) вкусовые качества; (4) маркировка. Под маркировкой имеется в виду указание на степень их "вредности" для диабетиков (количество т.н. хлебных единиц на единицу массы продукта)

Абсолютным аутсайдером оказалась Великобритания. Ни в одном из продуктовых магазинов этой страны мне ни разу не удалось увидеть никаких продуктов для диабетиков, за исключением фруктозы и сахарозаменителей в виде таблеток. Возможно, что я плохо искал эти продукты на полках - но в других странах мне искать их особенно не пришлось. Соответственно, оценить Великобританию по пп. (2-4) мне не удалось.

Абсолютный лидер же - Германия. Продукты для диабетиков здесь можно приобрести отнюдь не только в магазинах. Вот этот фургончик, торгующий сладостями для диабетиков, ежедневно приезжает на Соборную площадь Эрфурта:

IMG_9635

Ассортимент фургончика по состоянию на 4 января 2013 года включал в себя примерно полтора десятка видов кексов и печенек, три испробованных мною оказались очень и очень вкусными. А, кроме того, каждый из продуктов на прилавке содержит табличку с указанием хлебных единиц (типа "1 BE = 59 g"). В крупных сетевых магазинах картина, как минимум, не хуже, хотя и варьируется от одного магазина к другому.

А что же Россия? Надо сказать, что за последнее десятилетие произошел существенный прогресс по п.1-3. Секции диабетических продуктов появились во многих крупных магазинах, ассортимент сильно расширился, и большинство этих продуктов (хотя и не все) вполне себе вкусные. По крайней мере, Питер с точки зрения "сладкой жизни" для диабетиков куда более привлекательный город, нежели Хельсинки, где ассортимент диабетических продуктов оставляет желать лучшего (я отношу это на счет высокой монополизации продвольственной торговли в Финляндии). Но вот в чем Россия явно отстает - это в маркировке продуктов для диабетиков. Мне известен лишь один российский производитель (торговая марка "Кладезь"), указывающий число хлебных единиц на своей продукции. И это при том, что рынок диабетических продуктов в России не маленький - в одном Питере свыше 90 тысяч диабетиков...

разговоры о болячках

Есть на свете такая категория людей, которые, не будучи ни медиками, ни хроническими больными, при этом очень любят говорить о болячках и способах их лечения (особи мужского пола мне среди представителей этой категории, правда, не встречались). Они часто дают массу медицинских и околомедицинских советов, рассказывают истории о лечении своем и своих знакомых (иногда - истории успеха, а иногда - истории неудач), словом, постоянно демонстрируют, что хорошо разбираются в предмете своих интересов (и иногда в нем разбираются на самом деле хорошо). Для человека, который (подобно мне) (1) вынужденно часто сталкивается с медициной и со здравоохраненением и (2) не любит обсуждать эти темы, общение с такими людьми превращается в настоящее мучение, особенно если собеседниц невозможно послать далеко и надолго.

На мою беду, к этой категории относится и Р., с которой мы знакомы много лет. Я интенсивно общался с ней по работе этим летом. Искренне сочувствуя мне, Р. приняла близко к сердцу недавнюю историю с моим переломом. И в телефонных разговорах, и при встречах, даже не давая мне раскрыть рта, она на протяжении чуть ли не получаса высказывала свое мнение и о больнице, где я лежал, и об операции, которую мне сделали, и о том, как именно надо восстанавливать здоровье после этой самой операции, заодно рекомендовала мне знакомых врачей, которые-де могут творить чудеса, etc. etc. Оставалось лишь ждать, пока Р. закончит свой околомедицинский нарратив, после чего мы, наконец, переходили к обсуждению деловых вопросов. Все это отнимало массу времени и вызывало сильное раздражение. В конце концов, в ходе завершавшей наше деловое общение встречи мое терпение лопнуло, и я прервал диалог, сославшись на плохое самочувствие (чувствовал я себя и впрямь скверно, но не из-за болячек, а из-за того, что собеседница мне изрядно надоела). Разговор закончился быстро, но... после этого мне пришлось пару дней не отвечать на звонки Р., которая, по всей видимости, пыталась справиться о моем здоровье.

Вчера вечером я неожиданно для себя столкнулся с Р. на улице чуть ли не нос к носу. С ужасом подумав о том, что мне предстоит выслушивать очередные околомедицинские советы и истории, я сделал вид, что не заметил Р., и быстро-быстро переместился на другую сторону улицы. Не знаю, заметила ли Р. и меня и то, как я от нее ретировался...

Сформулировал для себя, что те, кто хочет помочь тебе вылечиться, многда могут оказаться еще более вредными для здоровья, чем сами болячки.